Любопитно
1 | 2 | 3 | ... | 16 | 17 | 18 | 19 | следваща
01.2.2012 г.
Хидратиране, UV защита, сън, спорт ... и още съвети за здрава кожа
Използвайте винаги слънцезащитни средства Най-голямата вреда, която може да нанесете на кожата си е да не се мажете със слънцезащитен крем. Ултравиолетовите лъчи са виновни за 90% от бръчките, тъмните петна и други признаци на остаряване по кожата....
още
30.1.2012 г.
7 „здравословни" навици, които ни вредят
Първа част на материала 4. Седенето на тоалетната чиния Модерните тоалетни са вредни за нас, смятат израелски учени, чието изследване е публикувано в списание Digestive Diseases and Sciences. Учените твърдят, че клякането, вместо сядането, е много...
още
25.1.2012 г.
За работата и грипа
Празничните дни вече са далечен спомен. Децата се върнаха в училище, а възрастните – по работните места. Имахме седмица-две да свикнем със задушните офиси, да се отърсим от спокойствието на домашния уют и да се подготвим за близка среща с грипните...
още
23.1.2012 г.
Какви са най-честите причини за световъртеж?
Виенето на свят е едно от най-честите оплаквания, дори и при млади хора. Причините за него могат да са най-разнообразни. Представяме ви някои от най-често срещаните. Мениеров синдром Състояние, което започва внезапно със силен световъртеж,...
още
19.1.2012 г.
Как реагират жените и как мъжете на стреса?
Всеизвестен факт е, че жените по-често страдат от стрес и се поддават на депресивни състояния. Както и че обикновено мъжете обвиняват жените за по-късата продължителност на живота на пола... Истината е, че мъжете не искат да си признаят, че...
още
16.1.2012 г.
Във форма и през зимата.
През лятото е по-лесно да се поддържа добра форма –топлите дни предразполагат към прекарване сред природата и активност, а апетитът намалява. Със застудяването обаче намалява движението, а апетитът се увеличава. Всъщност, няма сериозни причини за...
още
11.1.2012 г.
Топло - за здраве през зимата
Зимата обикновено се свързва с някои заболявания, които се предразполагат от ниските температури. Това не са само грип и респираторните инфекции, които сме свикнали да отъждествяваме с този сезон. Студеното време води до проблеми като сърдечни...
още
09.1.2012 г.
7 здравословни навика, за които никога не е късно
Може би сте пропуснали при посрещането на Новата година да си обещаете какво в себе си ще промените – поне така правят повечето хора. Хубавото е, че никога не е късно да сложите едно добро начало, а началото на годината е само един от добрите...
още
02.1.2012 г.
Медът като лечебно и козметично средство
Практикуващите аюрведа в Индия лекуват с мед от 5000 години. Терминът аюрведа е комбинация от 2 думи на санскрит, които означават “познание за живота”. Аюрведа е най-старата медицинска система в света, тя е призната официално от индийските власти и...
още
02.1.2012 г.
Позата по време на сън влияе на здравето - как?
Ние прекарваме 1/3 от живота си в сън. Учените не веднъж обръщат внимание на значимостта на пълноценната нощна почивка за здравето. Колко от нас обаче се замислят за позата, която заемат, докато спят? Истината е, че наред с продължителността и...
още
19.12.2011 г.
Няколко примера как да надвием стреса...
Ежедневно сме изложени на стресови ситуации, които в повечето случаи не можем да избегнем. Като отговор обаче можем да се научим как да им противодействаме ... Жените са значително по-застрашени от развитието на симптоми като униние,...
още
